Körde ändå

Blev ingen vilodag idag ändå. Tar den på söndag istället.. Eller får se.. Hmmmm.. Jag har så svårt för att vila helt enkelt. Men men, idag var det brösten som återigen skulle möjlas sönder. Bröst och ben är dom muskelgrupper jag lägger mest energi på. Och det dom har verkligen börjat komma ikapp.. Äntligen!!

Körde så här:

4set Sittande vadpress
4set Stående vadpress

1set Dips
6set Bänkpress
3set Nedåtlutande bänkpress i smith
4set Flyes
5set Cablecross
2set Dips

Lite tamt pass återigen. Men fyller på ordentligt just nu med massa mat och annat gott ;) Jag är ute hos älsklingens sommarställe. Rå soft!

Pöss hej!



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback