Passet idag var återigen bara på rutin.. Inga speciella ökningar eller bra energi.. Så imorgon har jag bestämt mig för att ta en vilodag. Ladda batterierna samt äta mycket mat :)

Hoppas också vädret är det samma i helgen som det var idag. Galet varmt! Så man kan ligga och slappa i solen lite.
Sverige får gärna vinna hockeyn ikväll också !! Ser på matchen nu.

Passet igår såg ut så här:

5set Militärpress
8set Hantellyft åt sidan
6set Baksida axlar med hantlar
8set Pushdowns

Idag körde jag så är:

5set Chins
4set Sittande rodd
3set Smala latsdrag
4set T-bar
6set Bicepscurl med hantlar

Bjuder på en dagsforms bild.