Idag var det rygg och biceps på schemat och jag börjar ju mina ryggpass med 5 set chins..lite annorlunda mot förut. Men dom senaste 2 veckorna har jag äntligen ökat i chinsen. Ökat med 2st för varje pass, kommer ju självklart avta lite eftersom, och då får man komma på något nytt :) enkel mattematik!

 

 

Dom senaste 2 dagarna har jag också sovit väldigt mycket, men det känns verkligen som det behövs då jag kör hårt nu..stressar kroppen en del med all träning och inga vilodagar.

 

Körde så här:

 

 

Jag och Elin var ganska sega innan passet, men tillslut blev det ett riktigt bra pass ändå :)

Pöss hej!