1 maj och bröst
Äntligen är det maj månad. Maj månad i Sverige brukar alltid bli riktigt bra... Sol och värme... Uppskattas!!
Idag körde jag bröst och jag skulle och maxa i bänken.. Skulle testa 135kg, men stannade på 130kg då jag fick lite ont i bröstet.. Är nog inte så farligt men va lika bra och gå på lättare vikter än att öka och kanske skada sig.
Körde så här:
6set Bänkpress
5set Bröstpress maskin
4set Flyes
5set Cablecross
3set Dips
Kände mig återigen pigg o glad under hela passet. Imorrn ska jag köra ben pp Btb. Hoppas jag är lika pigg.. De kommer behövas :)
Hade gött!
Kommentarer
Trackback