1 maj och bröst

Äntligen är det maj månad. Maj månad i Sverige brukar alltid bli riktigt bra... Sol och värme... Uppskattas!!

Idag körde jag bröst och jag skulle och maxa i bänken.. Skulle testa 135kg, men stannade på 130kg då jag fick lite ont i bröstet.. Är nog inte så farligt men va lika bra och gå på lättare vikter än att öka och kanske skada sig.

Körde så här:

6set Bänkpress
5set Bröstpress maskin
4set Flyes
5set Cablecross
3set Dips

Kände mig återigen pigg o glad under hela passet. Imorrn ska jag köra ben pp Btb. Hoppas jag är lika pigg.. De kommer behövas :)

Hade gött!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback