Helgen är över och formen är bättre. Nu börjar jag märka saker.. Släppt en del på magen samt benen.

Gjorde också ännu ett pb i chinsen på rygg passet förra veckan :) Gjorde också pb i knäböjen iförrgår :) 2x160kg. Jävligt gött!

Igår körde jag axlar och triceps. Gick bra kände mig stark, men pumpet fanns inte riktigt där. Ska höja kolhydraterna lite till se om det hjälper.

Idag körde jag rygg. Körde igenom passet lite lättare och fokuserade mycket på kontakten.

Hade!