PUUUUMP!

Idag fick jag till ett sånt där superskönt pass. Energin och pumpen fanns där hela passet igenom...Underbar känsla!
 
 
Filmade båda biceps övningarna jag körde också som jag lägger upp lite längre ner.
 
Nu ska jag duscha och sen ska jag till morsan och käka en massa mat.. Mammas mat är den bästa ;)
 
Så här körde jag:
 
5set Chins
3set Sittande rodd
4set Rodd maskin
4set En arms rodd
4set Latsdrag
 
4set Bicepscurl med stång (film)
4set Bicepscurl med snöre (film)
 
 
 
 
 
HADE!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback